Finde in Deine Balance und führe ein befreites Leben.
Bringe Körper, Atem und Geist in Einklang – Langjährige Unterrichtserfahrung, gestützt auf mehrjährige Yoga- und Meditationsausbildungen. Ständige Vertiefung erfährt der yogamood Unterricht durch neueste eigene wissenschaftliche Forschungserkenntnisse zur Wirkung der Meditation auf das Gehirn und ausgewählter Pranayama-Techniken bei Long-Covid Erkrankungen – diese einzigartige Praxis gibt es nur hier!
Die yogamood-Praxis ist ganzheitlich, achtsam und ausrichtend. Sie ist optimal an die heutigen Veränderungen der Lebensumstände angepasst.
„Finde über bewusste Atmung und fokussierte Meditation zu langfristiger Ruhe und Harmonie. Lerne den Moment zu schätzen. Lebe im Hier und Jetzt.“
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Vertiefe Dein Wissen und bringe Deine Praxis in magische Höhen.
Unter professioneller Anleitung wirst Du Dich selbst wieder als Einheit erfahren.
Durch gezielte Übungen, die speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Nutze die neugewonnene Lebensenergie um Dich wieder voll und ganz auf Dein Leben zu konzentrieren.
Sobald Du zu Deiner inneren Harmonie gefunden hast, wirst Du Widerstände ganz anders meistern.
Spezielle Atemübungen verhelfen Dir zu mehr Entspannung und Gelassenheit. Sorgen lösen sich – im wahrsten Sinne des Wortes – in Luft auf!
„Sobald Körper, Atem und Geist im Einklang sind, herrscht Harmonie in Dir. Es können Widerstände überwunden werden und ein freies Leben beginnt.
Fühle Dich frei!“
In der yogamood nature-Praxis lehren wir den Körper wieder ins Gleichgewicht zu kommen, ideal gedehnt und mobil zu sein, die Muskulatur wird wieder kraftvoll und geschmeidig, die Koordination und Eleganz der Bewegungen wird deutlich verbessert. Die Körpererfahrung wandelt sich dadurch von Schmerz und Einschränkung, zu Wohlbefinden und Vertrauen.
Prana ist der indische Ausdruck für Lebensenergie und wird salopp mit Atem übersetzt. Durch eine spezielle Auswahl an Atemtechniken aus der Pranayama-Lehre erfahren wir die Kraft der Anregung und Entspannung über die bewusste Wahl und Ausführung der Techniken. Wir vertiefen den Atem und schaffen ein ganz neues Wohlbefinden.
Unser Gehirn ist das Zentrum der bewussten und unbewussten Erfahrungen. In der yogamood nature-Praxis wirst Du über ausgewählte Meditationstechniken Deinen Verstand erfahren und ausrichten lernen. So lernst Du auf Deine Gedanken und Gefühle Einfluss zu nehmen. Wer sein Denken kontrollieren lernt, erlebt eine neue Dimension der Klarheit und Zufriedenheit im täglichen Leben.
Starte jetzt durch – Jeder kann hier unabhängig von Alter, Geschlecht und Yogaerfahrung seine persönlichen Yogafortschritte erreichen.
Ausbildungen
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| Master-Yogalehrer*innen-Ausbildung |
| Rise-up Basiskurs |
| Zertifizierte Atem- und Meditationstrainer*innen-Ausbildung |
Erlebe Erlebe dich als Lehrer*in für Yoga, Atem und Meditation. Oder tauche noch einen Schritt tiefer in die Selbsterfahrung ein.
Retreats
| Atem- und Meditation |
| Retreat für all levels |
Die intensive Praxis über mehrere Tage erlaubt dem Menschen tiefe Einblicke in seine Persönlichkeit und nachhaltige Verbesserung von körperlichen Einschränkungen. Ganz besondere Sinneseindrücke warten auf Dich.
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Auf dieser Seite findest Du alle Informationen zu den verschiedenen Kursarten.
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