7 Tage Yoga in der Toskana
Retreatpreis im DZ € 1.290,-

Yogaretreat vom 27.6. - 4.7.2026

Endlich entspannen – auftanken - sich wieder ganz spüren

  • Genieße Ruhe, Zeit mit dir und netten Gleichgesinnten, gutes Essen, Rückzug von Stress und der Ablenkung des Alltags
  • Erlebe das Potential deines Körpers und Geistes
  • erlebe dich mit jedem Tag des Retreats etwas kraftvoller, ruhiger, entspannter, harmonischer und glücklicher.
  • mache eindrucksvolle Fortschritte in kurzer Zeit
  • nutze die Wirkung dieser Tage weit über die Dauer dieser Yogawoche hinaus

Ein Retreat hat wissenschaftlich erwiesen den nachhaltigsten Effekt auf Körper, Geist und Empfindsamkeit des Menschen.

Ich diesen 7 Tagen erwarten dich körperliches Yoga, sicher und individuell durch die Nutzung der Hilfsmittel und zahlreiche Atem- und Meditationstechniken.

Die Wirkung wird für dich spürbar werden in der Beruhigung des Geistes bis zur Stille, der Verbesserung deiner Konzentrationsfähigkeit, dem Loslassen von körperlichen und geistigen Spannungen, in Freude und Frieden.

 

  • 2 Yogaeinheiten pro Tag - gesamt 4,5 Stunden Praxis täglich
  • ein praxisfreier Tag zur Erkundung der Toskana
  • ganzheitliche Praxis für Körper, Atem & Geist - sicher und abwechslungsreich unterrichtet
  • vegetarisch/veganes Essen, hochwertige Unterbringung, friedliches Ambiente, tiefe Gespräche, persönlicher Rückzug

Endlich entspannen, die Seele baumeln lassen und dabei die Wärme und Schönheit der Toskana genießen. Dabei authentisches Yoga für Körper, Atem und Geist praktizieren.

Inkludiert sind: 7 Tage Unterkunft im Doppelzimmerr, 7 Tage Brunch, 7 Abendessen, 23 Sunden Yogaunterricht*.

*Du wirst sicher, praxisnah, mit Hilfsmitteln und Tipps durch den Unterricht geführt. Im Unterricht wird dir vermittelt, wie du die Haltungen einnehmen und spüren sollst. Das Retreat wird von Michaela Waibel, Ausbildungsleiterin der Yogalehrer-, Atem- und Meditationsausbildung der yogamood academy persönlich für dich geleitet.

Es erwarten dich tiefe Einblicke in eine starke, ganzheitliche Yogapraxis und beste Ausblicke auf eine anhaltend gesündere und achtsame Lebensführung auch im Alltag später zu Hause.

Anspruchsvolle Yogaeinsteiger*innen.

Interessierte Yogapraktizierende.

Yoginis und Yogis, die tiefer in die Yogapraxis eintauchen wollen.

Yoga-, Atem und Meditationslehrer*innen.

Jedermann/frau, der/die sich eine wunderbare Reise zu sich selbst gönnen möchte.

Menschen, die Gymnastik mit Musik, Fitnessprogramme oder Flowchoreographien ohne spirituellen Anspruch suchen.

  • melde dich an:
    • ausgewiesen ist der Preis im DZ (€ 1.290)
  • Schreib uns unter Anmerkungen deine bevorzugte Ernährungsweise, eventuelle körperliche Einschränkungen und die 2. Person im DZ
  • wähle zwischen Schwerpunkt: körperliches Yoga oder Atem- und Meditation
  • Wähle: Fahrt im Bus ab Innsbruck oder persönliche Anreise. Die Fahrkosten sind im Preis NICHT inkludiert.
  • lass die Vorfreude bereits heute beginnen

Die Inhalte, Programme und Retreat-Konzepte wurden von Mag. Michaela Waibel entwickelt. Sie war unter anderem als Expertin für die wissenschaftlichen Studien zur Wirkung von Meditation und Pranayama auf das Gehirn an der Medizinische Universität Innsbruck tätig.

Michaela Waibel

Erfahrungen aus dem Kurs

Kurz & ehrlich – das sagen Teilnehmer:innen.

"Ich liebe den Unterricht bei Michaela. Ihr Aufbau und ihre Anweisungen haben eine besondere Klarheit. So fühle ich mich sicher, kann mich besser einlassen und erfahre meinen Körper und Atem neu. In der jährlichen Retreatwoche bei ihr, tanke jedes Mal auf und zehre von dieser wunderbaren Erfahrung das ganze Jahr."

Evelin Teilnehmer:in

"Als ehemaliger Leistungssportler war ich verkürzt. Und dann tut dir schon Mal der Rücken weh. Ihr systematische Aufbau, die Hilfsmittel und die klaren Ansagen haben mich überzeugt. Außerdem kann ich mich durch ihre Atemschule und die Meditation wieder viel besser konzentrieren. Retreats bei ihr?- immer wieder!!!"

Martin Teilnehmer:in

"Eine Erfahrung der ganz besonderen Art: unvergleichlich, unbeschreiblich, unvergesslich."

Conny Teilnehmer:in

Vertiefe deine Praxis mit weiteren Kursen und Retreats

yogamood nature

yogamood nature ist Dein exklusives Indoor und Outdoor Studio in Ampass, wenige Minuten von Innsbruck entfernt. Praktiziere im schönen Indoorbereich, oder mit Deiner Außenmatte genussvoll, trocken und sonnengeschützt Yoga auch in der stillen freien Natur.

Ich freue mich auf Dich!

Kontakt

yogamood nature
Mag. Michaela Waibel
Mensweg 13
A-6070 Ampass

Social Media

Bleibe informiert – über die yogamood Social-Media-Kanäle erfährst Du als erster von aktuellen Angeboten, Kursen und Retreats.

© 2026 yogamood nature | Mag. Michaela Waibel
Einstellungen gespeichert
Datenschutzeinstellungen

Der Schutz Ihrer Privatsphäre liegt uns sehr am Herzen – größtmögliche Datensparsamkeit ist unser Ziel. Ihre Daten werden ohne Einwilligung niemals an Dritte weitergegeben oder von Drittfirmen wie bspw. Google weiter verarbeitet.

Der Schutz Ihrer Privatsphäre ist uns sehr wichtig – Ihre Daten werden ohne Einwilligung niemals an Dritte weitergegeben oder von Drittfirmen weiter verarbeitet. Die Ergebnisse unserer Matomo-Statistiksoftware werden nur von uns zur Verbesserung unserer Website ausgewertet. Wir nutzen keine Dienste wie bspw. Google Analytics oder Google Webfonts. Unsere interaktiven Karten kommen ausschließlich von OpenStreetMap.

PHPSESSID

Domainname: www.yogamood.at
Ablauf: Ende der Sitzung
Speicherort: Cookie
Beschreibung: Cookie von PHP (Programmiersprache), PHP Daten-Identifikator. Enthält nur einen Verweis auf die aktuelle Sitzung. Weitere Infos

sf_redirect

Domainname: www.yogamood.at
Ablauf: Ende der Sitzung
Speicherort: Cookie
Beschreibung: Technisch erforderliches Cookie des Content Management Systems Contao.

csrf_https-contao_csrf_token

Domainname: www.yogamood.at
Ablauf: 1 Tag
Speicherort: Cookie
Beschreibung: Technisch erforderliches Cookie des Content Management Systems Contao.

user_privacy_settings

Domainname: www.yogamood.at
Ablauf: 30 Tage
Speicherort: Localstorage
Beschreibung: Speichert die Privacy Level Einstellungen aus dem Cookie Consent Tool "Privacy Manager".

user_privacy_settings_expires

Domainname: www.yogamood.at
Ablauf: 30 Tage
Speicherort: Localstorage
Beschreibung: Speichert die Speicherdauer der Privacy Level Einstellungen aus dem Cookie Consent Tool "Privacy Manager".

ce_popup_isClosed

Domainname: www.yogamood.at
Ablauf: 30 Tage
Speicherort: Localstorage
Beschreibung: Speichert, dass das Popup (Inhaltselement - Popup) durch einen Klick des Benutzers geschlossen wurde.

view_isGrid

Domainname: www.yogamood.at
Ablauf: 30 Tage
Speicherort: Localstorage
Beschreibung: Speichert die gewählte Listen/Grid Ansicht in der Demo CarDealer / CustomCatalog List.

portfolio_MODULE_ID

Domainname: www.yogamood.at
Ablauf: 30 Tage
Speicherort: Localstorage
Beschreibung: Speichert den gewählten Filter des Portfoliofilters.

Eclipse.outdated-browser: "confirmed"

Domainname: www.yogamood.at
Ablauf: 30 Tage
Speicherort: Localstorage
Beschreibung: Speichert den Zustand der Hinweisleiste "Outdated Browser".
You are using an outdated browser. The website may not be displayed correctly. Close