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Workshop für Beginner • ab Samstag 17. November 2019

Yoga Retreat in Portugal

mit Michaela Waibel – warum du dabei sein solltest

Ein Retreat hat wissenschaftlich erwiesen den nachhaltigsten Effekt auf Körper und Geist den Menschen. Die regelmäßige, intensive Praxis über mehrere Tage erlaubt dem Menschen tiefe Einblicke in seine Persönlichkeit und nachhaltige Verbesserung von körperlichen Einschränkungen. Portugal ist in dieser Jahreszeit traumhaft. Wir verlängern den Sommer mit angenehmen 26-28 Grad Außen- und 23 Grad Wassertemperatur. Die Quinta Mimosa ist als Retreatcenter nur für yogamoodiese reserviert, das hervorragende Essen auf unsere Bedürfnisse abgestimmt, die Stimmung unter den Teilnehmern ist jedes Jahr herzlich, fröhlich und freundschaftlich. Eine Woche der ganz besonderen Sinneseindrücke wartet auf dich.

DER INHALT

Yoga
Erlebe intensive Yoga-Lektionen durch eine ausgewogene Balance von Asanas, Pranayama und Meditation. Die Nachmittage dienen der Entspannung am Pool in der wunderschönen Yoga-Shala Quinta Mimosa oder einem Ausflug zum Meer.

Kursleiterin
Mag. Michaela Waibel ist Inhaberin der yogamood Yogaschule in Innsbruck und Ausbilderin der internationalen Yogalehrerausbildung der yogamood academy. Ihre präzisen Adjustments und ihr kraftvoller Unterricht machen jede Yoga-Stunde zu einem einmaligen Erlebnis.

Level
An diesem Retreat können Einsteiger und fortgeschrittene Yogis und Yoginis gleichermaßen teilnehmen. Durch das Angebot von entsprechenden Variationen profitiert jeder/e Teilnehmer/in, vom Anfänger bis zum Yogalehrer-Anwärter.

Warum
Mache große Fortschritte in kurzer Zeit. Erlebe Freude und tiefe persönliche Bereicherung. Genieße Ruhe, Zeit mit Freunden, gutes vegetarisches Essen, Sonne und Strand.

Ort
Das Retreatzentrum liegt an der Algarve inmitten der Natur, ohne Verkehr und Tourismus. Die Villen verfügen alle über einen eigenen Pool. Die Yoga-Shala ist mit Iyengarequipment ausgestattet und verfügt über einen großen Indooraum, als auch eine attraktive Terrasse für die tägliche Yogapraxis.

TERMIN & INFOS

FR 25.9. bis  2.10.2020
FR 2.10.  bis 9.10.2020 (yogamood teacher training)

Dauer
Der Yoga-Unterricht beginnt Sonntagfrüh und endet am Donnerstagabend.
Du kannst gerne auch vorher oder nachher weitere Ferientage anhängen oder auch Nicht-Yoga-Partner mitnehmen.

Anreise
Den Flug nach Faro bitte selber buchen.
Flughafentransfer zur Quinta Mimosa wird auf Wunsch bestellt, die Fahrt dauert ca. 30 Minuten.

Hinweise:
Die Buchung der Anreise wird vom/von der TeilnehmerIn getragen. Sobald die Daten vorliegen, bitten wir um Übermittlung der Reisedaten, damit wir das Taxi in Faro für dich bestellen können.

ANREISETAG Zeit Ankunft * Flug Nr *:
ABREISETAG Zeit Abflug * Flug Nr *:

Abholung mit Taxi (sehr empfehlenswert) ca EUR 40.-pro Taxi (max. 3 Personen)

IMPRESSIONEN 2018