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Workshop für Beginner • ab Samstag 17. November 2019

Retreat als Energieschub für Körper und Geist

mit Michaela Waibel – warum du dabei sein solltest

Ein Retreat hat wissenschaftlich erwiesen den nachhaltigsten Effekt auf Körper und Geist des Menschen. Die regelmäßige, intensive Praxis über mehrere Tage erlaubt dem Menschen tiefe Einblicke in seine Persönlichkeit und nachhaltige Verbesserung von körperlichen Einschränkungen. Portugal ist in dieser Jahreszeit traumhaft. Wir verlängern den Sommer mit angenehmen 26-28 Grad Außen- und 23 Grad Wassertemperatur. Die Quinta Mimosa ist als Retreatcenter nur für unsere Retreatgruppe reserviert, das hervorragende Essen auf unsere Bedürfnisse abgestimmt, die Stimmung unter den Teilnehmern ist jedes Jahr herzlich, fröhlich und freundschaftlich. Eine Woche der ganz besonderen Sinneseindrücke wartet auf dich.

DER INHALT

Meditations- und Yogapraxis
Erlebe intensive Meditations-, Atem- und Yoga-Lektionen durch eine ausgewogene Balance von  Pranayama, Meditation und Asanas. Die Nachmittage dienen der Entspannung am Pool in der wunderschönen Yoga-Shala Quinta Mimosa oder einem Ausflug zum Meer.

Kursleiterin
Mag. Michaela Waibel ist Inhaberin der yogamood Yogaschule in Innsbruck und Ausbilderin der internationalen Yogalehrerausbildung, yogamood academy und der Atem- und Meditations-Academy. Ihre präzisen Adjustments, ihre langjährige Expertise und ihre besondere Stimme machen jede Yoga- und Meditationseinheit zu einem einmaligen Erlebnis.

Level
Dieses Retreat ist besonders für fortgeschritten Praktizierende oder Yoga- bzw. Mediationslehrer in Ausbildung konzipiert.

Warum
Mache große Fortschritte in kurzer Zeit. Erlebe Freude und tiefe persönliche Bereicherung. Genieße Ruhe, Zeit mit Freunden, gutes vegetarisches Essen, Sonne und Strand.

Ort
Das Retreatzentrum liegt an der Algarve inmitten der Natur, ohne Verkehr und Tourismus. Die Villen verfügen alle über einen eigenen Pool. Die Yoga-Shala ist mit Iyengarequipment ausgestattet und verfügt über einen großen Indooraum, als auch eine attraktive Terrasse für die tägliche Yoga- und Meditationspraxis.

TERMIN & INFOS

FR 24.09.  bis 01.10.2021

Der Unterricht beginnt samstagabends und endet mittwochfrüh.
Du kannst gerne auch vorher oder nachher weitere Ferientage anhängen oder auch Nicht-Yoga-Partner mitnehmen.

Anreise
Den Flug nach Faro bitte selber buchen.
Flughafentransfer zur Quinta Mimosa wird auf Wunsch bestellt, die Fahrt dauert ca. 30 Minuten.

Kosten:
Die Seminargebühren betragen €490. In der Quinta Mimosa stehen Einzelzimmer (EZ € 480 pro Woche), Doppelzimmer (DZ € 290 pro Woche)  und 4-Bettzimmer (€ 150 pro Woche) zur Verfügung. Die Verpflegung beinhaltet umfangreichen Brunch und Lunch und beträgt € 29 pro Tag.

Nach Übermittlung der Flugdaten organisieren wir gerne die Abholung per Taxi (sehr empfehlenswert). Die Kosten betragen ca EUR 40.-pro Taxi (max. 6 Personen).

IMPRESSIONEN

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