Workshop für Beginner Meditation

Samstag, 09. Dezember 2017 von 07.30 bis 10.00 Uhr   → mit Susann: Meditation

Wir üben mehrere Runden Zazen (Sitzmeditation), die sich mit Kinhin (Gehmeditation) abwechseln. Die geführten Meditationen helfen dir, dich während des stillen Sitzens sowie im Alltag zu beobachten und dir selbst mehr bewusst zu werden.

Diese Einheit ist für Menschen geeignet, die ihre Meditationspraxis vertiefen wollen und/oder einfach mal wieder eine längere Sitzperiode und die Kraft des gemeinsamen Sitzens suchen.

Für absolute Einsteiger und Interessierte geeignet.

Anmeldung erforderlich!

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Susann Boekdrukker

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