Yogamood Gastlehrer

 

Christine Bader

Christine Bader (Hamburg) übt Yoga, asiatische Lebenspflege und Ernährung als Lebenskunst seit über 29 Jahren. Sie unterrichtet aus Freude am Teilen der Erfahrung des Bei-Sich-Seins. Ihr Unterricht fußt in der Realität des Lebens und bietet Raum, den Wert von Traditionen zu entdecken, die so alt sind wie die Menschen selbst. Christine unterrichtet Hatha Yoga, geprägt von der Iyengar Tradition, Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Dem Yoga für Frauen gilt ihre besondere Liebe.Kraftvolles und dynamisches Üben wird ergänzt durch erholsame und regenerative Haltungen. Dazu gehört sowohl das Üben im Fluss (Vinyasa), als auch schwerpunktmäßige Sequenzen und therapeutisches Üben. Durch Erdung und genaue Ausrichtung des Körpers, befreit sich die Wirbelsäule. Geleitete Wahrnehmung stimuliert die Intelligenz des Körpers und führt ihn durch eine Transformation. Humor und Hilfestellung lässt dich über deine Grenzen hinauswachsen. Das befreiende Gefühl nach dem Üben und den wachen Geist nimmst du mit hinaus in den Tag. Sie gibt Yoga in Seminaren, Retreats und Ausbildungen.Christine vertieft sich kontinuierlich in Weiterbildungen im In- und Ausland im Yoga insbesondere bei Clive Sheridan & Miranda, Glenn & Margaret Ceresoli und Rita Keller. www.christineyoga.de