Das Geburtstagswochenende des yogamood-Studios steht vor der Tür und wir haben euch ein tolles Programm für Sonntag, den 9. Oktober, zusammengestellt:

Unsere speziellen Geburtstagsangebote für euch (Sind nur am 9.10.2011 gültig!):

• 10-er Block für Beginner und Leichtfortgeschrittene
• 1 Bonusmonat für Mitgliedschaften ab 12 Monaten

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Wir freuen uns auf euch!

PS: Nicht vergessen: Die Veranstaltungen sind gratis, aber bitte vorher telefonisch, per e-Mail oder persönlich anmelden! Danke!

Liebe Yogamoodies! Wir laden euch ein, bei einem besonderen Special mit Wendy und ihrer Kamera dabei zu sein. Am Montag, dem 04. Juli von 19:00 bis 20:30 Uhr geben wir eine Hot Yoga Stunde, allerdings ohne den Raum zu heizen. Wendy wird einen Zeitraffer-Film für unsere Webseite und für unsere Facebook-Seite aufnehmen. Da der Raum nicht geheizt wird, ist es für diejenigen von euch, die die Hitze nicht mögen, auch eine ideale Möglichkeit die Hot Yoga Sequenz ohne Hitze zu probieren. :) Diese Stunde ist gratis für alle Yogamood Mitglieder. Also bitte rechtzeitig anmelden, weil die Plätze sicherlich schnell vergeben sein werden!

Hi Yogamoodies! We’d like to invite you to join Wendy and her camera for a special Hot Yoga class on Monday, July 4th at 19:00 – 20:30. The class will be the traditional Bikram ‘hot’ sequence, but without heating the room. The session will be photographed and later made into a ‘time lapse’ photo-film for our Internet and Facebook sites. This is also a perfect opportunity to try the sequence for those of you who don’t like the he…at :) This class is complimentary for Yogamood members, but register early to ensure a place and participate in this special event!

Großer Infoabend: 2. Mai 2011 – 19.30 Uhr im yogamood

U. a. mit Dr. Ursula Waibel, Internistin und Notärztin, Dr. Herbert Aulitzky, Gynäkologe, und vielen Yogaexperten, Lebenscoaches und interessanten Menschen, die durch Yoga bereits ihr Leben nachhaltig verändern konnten.

Die Teilnahme ist unverbindlich und gratis. Jede/r Teilnehmer/in erhält an diesem Abend auch 1 Gutschein über 3 kostenlose Kennenlern-Yoga-Einheiten.  Wir bitten um telefonische Anmeldung.

Wichtige Fragen werden beantwortet:

• Was bewirken die yogischen Körperstellungen?
• Warum fühlt man sich nach einer Yogaeinheit im Gleichgewicht?
• Warum hilft die yogische Atmung den Geist zu beruhigen?
• Wie meditiert man richtig?
• Die Wirkung von Yoga aus medizinischer Sicht.
• Warum hilft Yoga nachhaltig gegen Burn-out?
• Was ist Hormonyoga?
• Aktiviert Yoga den Stoffwechsel?
• Kann man    mit Yoga auch abnehmen?
• Warum machen täglich mehr Männer Yoga?
• Kann man    mit über 60 noch mit    Yoga beginnen?
• Yoga und Schwangerschaft – sinnvoll, aber wie?

>> DOWNLOAD ALS PDF-DATEI <<

Unser 1. Geburtstags-Wochenende Mitte Oktober war ein wunderschönes Fest! Hier ein paar Impressionen für euch. Viel Spaß beim Durchklicken! Und Wendy, danke schön für’s Fotografieren!

Vinyasa Yoga: Do.5.8.|19.15–20.30
Special am Samstag: Sa.7.8.|18.00–19.30
Yoga II mit Musik: Mo.9.8.|19.15–21.00
Yoga I-II: Di.10.8.|17.30–18.45
Yoga Beginner: Di.10.8.|19.15–20.30

Das sind die 5 Specials mit Lance Schuler aus Australien, die wir euch in den nächsten Tagen bei uns im yogamood anbieten. Die solltest du dir nicht entgehen lassen!

Die Teilnahme ist für yogamood Mitglieder kostenlos.
Externe Teilnehmer:  € 25,–/ Einheit.
Anmeldungen sind erbeten, da es eine begrenzte Teilnehmeranzahl gibt.

Am Sonntag, den 1. August , gibt es (ausnahmsweise) um 9:30 Uhr ein Sonntagsspecial (Yoga I-II, Fortgeschrittene) mit Glenn Ceresoli. Anmeldung ist erforderlich!

Wir freuen uns auf euch!

Am 29. Juni um 19:30 liefern Dr. Ursula Waibel und Dr. Hannes Gänzer modernste Erkenntnisse zu den Themen:

• Yoga und Burn Out
• Yoga und dessen Wirkung auf den Hormonhaushalt
• Yoga und das Herz-Kreislaufsystem

Am Sonntag, den 18. April, gibt es ein ganz besonderes Sonntags Special:

“Awareness-Yoga”

Michael Riedmann, der die Stunde gibt, beschreibt das Yoga der Achtsamkeit so:

Im Yoga der Achtsamkeit legen wir den Fokus auf die Selbstwahrnehmung. Durch traditionelle Körper- und Entspannungsübungen aus dem Yoga verfeinern wir unsere Tiefensensibilität und schaffen so eine Verbindung zu unseren Ressourcen.

Wir sind gespannt darauf und freuen uns auf zahlreichen Besuch von euch, um das Wochenende mit Achtsamkeit ausklingen zu lassen.

[aufs Bild oben klicken, um es zu vergrößern]

Am 10. April gibt es bei uns im yogamood einen Yoga-Day! Von 9.00 bis 18.00 Yoga pur!

Beginnen könnt ihr um 9.00 mit einer “normalen” oder einer Hot Yoga-Praxis. Im Anschluss daran gibt es ein gutes, gesundes Frühstück mit Müsli, Obst und Kuchen, Orangensaft und Tee.

Von 11.30 bis 12.45 hört ihr zuerst 45min Theorie zu “Meditation – Bewusstsein über Realität und Illusion” und anschließend wird 30 Minuten das Gehörte in die Praxis umgesetzt.

Nach der Mittagspause geht es um 14.15 mit einem kurzen Vortrag über “Was bringt Yoga wirklich?” weiter. Ihr werdet erstaunt sein, zu welchen Ergebnissen wissenschaftliche Untersuchungen gekommen sind…

Anschließend gibt es noch 2 Praxiseinheiten. Von 15.00 bis 16.15 Yoga für Beginner und von 16.30 bis 18.00 Power Yoga.

Und noch kurz zu den Kosten: yogamood Mitglieder können die einzelnen Stunden kostenlos besuchen. Für alle anderen gibt es folgende Preise: € 15,00 pro Einheit ODER € 25,00 für den halben Tag ODER € 39,00 für den ganzen Tag.

Wird sicher ein toller Tag! Wir freuen uns auf euer Kommen!
Wir bitten euch um eine Anmeldung zu den einzelnen Kursen. Danke!

Wie schon berichtet, gibt es vom Do. 14.1. bis zum So. 17.1. einen exklusiven Hot Yoga Intensivworkshop mit William Arce. Aber auch alle, die nicht am Workshop teilnehmen, können in den Genuss kommen, ihn live zu erleben. Es wird nämlich 4 offene Hot Yoga Stunden mit William Arce geben:

Do., 14.1.: 19:15 – 20:45
Fr., 15.1.: 09:00 – 10:30
Fr., 15.1.: 18:00 – 19:30
So., 17.1.: 18:00 – 19:30

Lasst euch das nicht entgehen! Für die Anmeldung und/oder weitere Infos habt ihr sicher schon unsere Nummer im Telefon gespeichert (+43.676.3939108). Ihr könnt uns natürlich auch ein E-Mail schreiben.

Bill und das ganze yogamood-Team freuen sich auf euch!